Retenção de líquidos no corpo não confunda com musculo

Um problema muito constante entre homens e mulheres é a retenção de líquidos, isso causa inchaços e aparência

Proteína: A base para um corpo bem desenhado

A proteína tem papel fundamental para definição do corpo, ela auxilia no desenvolvimento muscular e na hipertrofia.

Chá verde, ótimo queimador de gordura e definir a musculatura

Perder gordura é o objetivo nosso de cada dia, mesmo aqueles que não são gordos procuram inúmeras formas de secar para depois definir o corpo.